Is het niet gek dat je tijdens je zwangerschap negen maanden wordt bijgestaan door je huisarts, verloskundige en na je bevalling een week door de kraamzorg… maar dat het daarna al snel stopt? Ja je hebt nog een 6 weken check up om te zien of alles goed geheeld is, maar dan was het dat. Drie trimesters lang wordt er goed voor je gezorgd en dan sta je er soort van alleen voor. The Fourth Trimester gaat over het vierde trimester, dat start na je bevalling.

Nadat ik van een aantal mensen hoorde dat dit boek hun nieuwe bijbel bij het opvoeden van hun kinderen is geworden, werd ik erg nieuwsgierig om het te lezen. Om te beginnen is het een heel fijn boek om te lezen als je zwanger bent of (jonge) kinderen hebt. Het is gevuld met zeer interessante informatie, geschreven door psychotherapeute Philippa Perry.

Als nieuwe mama wil je je natuurlijk voorbereiden op je kleine uk die er gaat komen. Ik zocht naar boeken die mij interessant leken om te lezen tijdens de zwangerschap, of straks als mama. 

Lisa Congdons boek stond al en tijdje op mijn ‘creatieve to-read’ lijst. Ik kon niet wachten om in het boek te beginnen toen ik het bestelde.  

Koop jij ook altijd dingen online als je ziek bent? Om jezelf wat op te vrolijken en een het liggen in bed en op de bank de hele dag een beetje beter maken? Vorige week had ik de griep flink te pakken en toen ik weer rechtop kon zitten heb ik door wat webshops geklikt. Ik wilde mezelf trakteren op iets waar ik wat aan zou hebben en wat zou toevoegen aan mijn leven (dus niet zoals normaal, kleding). En toen vond ik deze boeken om mijn productiviteit een boost te geven! 

In Nice Girls Don’t Get the Corner Office schrijft Louis P. Frankel voor vrouwen die te lief zijn, altijd maar te hard werken (voor anderen), willen dat iedereen ze aardig vindt, voorzichtig zijn met hun mening uitspreken en behulpzaam zijn voor iedereen.

Stress is iets waar iedereen wel eens mee te maken heeft. Voor sommige mensen is het zelfs een dagelijks terugkerend aspect. In Zonder stress leert Davidji je wat stress is, hoe je ermee om kunt gaan en vooral hoe je het vermindert. Hoe je je bewustzijn, behoeften, emoties, communicatie en de doelen in je leven kunt beheersen… oftewel: ontstressen, door middel van oefeningen en meditatie.

Actrice Drew Barrymore wilde al jaren een boek schrijven. Dat is haar nu eindelijk gelukt! Het boek bestaat uit korte verhalen uit haar leven. Ze kijkt terug op de avonturen, moeilijkheden en geweldige ervaringen die ze meegemaakt heeft.

Na 10 jaar onderzoek schrijft Brené Brown het boek De kracht van kwetsbaarheid. Over wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme.

Gretchen Rubin schreef het boek The Happiness Project nadat ze een openbaring had op een zeer onwaarschijnlijke plaats: in het openbaar vervoer. Ze realiseerde zich: ‘De dagen zijn lang, maar de jaren zijn kort. De tijd gaat door, maar ik focus me niet genoeg op de dingen die er echt toe doen.’

Giulia is afgestudeerd in de Geneeskunde en heeft zich gespecialiseerd in de darmen. Omdat ze iedereen wil informeren over de darmen en hoe deze gezond te houden, schreef ze dit boek.

Cheryl Strayed is 26 jaar oud, pas gescheiden van haar man en heeft haar moeder nog niet lang geleden moeten begraven. Ze zit vast in haar leven en neemt de impulsieve beslissing om een voettocht van 1700 kilometer langs de Pacific Crest Trail te maken in het westen van Amerika.

De vraag Wat weet je zeker? van filmrecensent Gene Siskel inspireerde Oprah tot haar columns in O, The Oprah Magazine. Deze vraag gaf haar een manier om de balans van haar leven op te maken. Sindsdien heeft ze veertien jaar lang elke maand een column geschreven. Deze stukken zijn samengebracht in dit boek.

Loslaten gaat over, je raad het al; loslaten van de dingen waarvan we denken dat we ze moeten. We willen veel, we moeten veel, we willen dingen graag goed doen en ambitieus zijn en vooral niets missen. Het lijkt wel alsof er steeds meer in minder tijd gedaan moet worden. Daar is op zich niets mis mee, maar maakt ons leven wel erg druk. Het verlangen naar geluk, rust en balans groeit maar blijft zo waarschijnlijk onvervuld.